Pengedar Shaklee Setia Alam - Mysupervitamins.com

Bila kita ambil sesuatu yang tak pernah makan atau minum sebelum ni, for sure, lidah rasa hmmm.. sesuatu.. ambil masa nak adapt. Kalau sedap, bertambah-tambah. Kalau tak sedap, tak semestinya, next time tak sedap juga.

Lidah dan badan kita boleh terima dan tolerate sesuatu dalam tempoh masa tertentu. Ada yang cepat, ada yang lambat.

Healing Crisis atau lebih tepat body adjustment period adalah tempoh badan nak terima dan biasakan dalam badan. Jika sesuatu yang tak pernah kita alami, kini terjadi, tak semestinya ia tak sesuai dengan badan. Jadi, betullah ada healing crisis Vivix Shaklee ni ?

Jika seseorang tu berpenyakit, mengambil ubat jenis 'drugs', tak pernah ambil supplemen semulajadi atau badan banyak toksin.. biasanya badan mengambil masa untuk menunjukkan kesan perubahan positif, tak kiralah Vivix Shaklee, Vitamin C, GLA atau apa2 supplemen semulajadi pun.

Eliminating such toxins from the body is a vital part of allowing the repair of damaged cells and tissue but can result in a normal process called a “healing crisis.” A healing crisis is a common experience centered on the basis that you become worse before you feel better. In other words, symptoms can worsen before they begin to disappear.

This reaction is clinically termed the Jarisch-Herxheimer reaction. It is a complication that generally follows treatment of infectious diseases resulting from the most likely cause of the body’s reaction to endotoxins. Symptoms of this immune response typically include chills, fever, flushing, low blood pressure, headache, and muscle pain.

Ini kerana banyak yang perlu direpair sebelum upgrade. Faham? Analoginya, sebelum kita nak kereta kita laju, tambah itu ini.. benda yang rosak haruslah direpair dahulu. Jadi, masa nak repair ni mungkin badan perlu bekerja lebih keras dan kita rasa kurang selesa atau lebih sakit.

Ok, jadi ada tak healing crisis Vivix Shaklee atau body adjustment period ni?

Berlaku atau tidak adalah berbeza mengikut orang dan apa yang dialami mungkin tak sama setiap orang kerana ia bergantung pada penyakit dan keadaan kita.

So, no worry.. Ida bagi sedikit panduan contoh-contoh healing crisis ini. Again tak semestinya ambil Vivix Shaklee, ambil apa2 suppelemen semulajadi pun boleh dan ia bergantung pada apa yang badan kita sedang hadapi.

Body Adjustment @ Healing Crisis

Contohnya jika seseorang alami pening kepala melampau, kemungkinan mempunyai masalah tekanan darah atau badan sedang bekerja untuk menyahtoksin. Tak semestinya ambil Vivix Shaklee, mungkinVitalea Shaklee atau B Complex.. kerana ia bukan bergantung pada supplemen tapi penyakit yang kita sedang alami.

Jika kaki jadi bengkak.. ini tanda-tanda pesakit alami masalah buah pinggang.

Bila alami proses body adjustment period atau healing crisis ni, apa yang perlu kita buat? Nanti saya sambung ya..

3 Tip ini dulu.

1. Minum air kosong banyak-banyak.

2. Dapatkan tidur dan rehat yang cukup.

3. Teruskan mengambil supplemen dengan dos yang disyorkan.

Berjauhan dengan keluarga dan tinggal berseorangan serta mempunyai kolestrol yang tinggi, membuatkan ramai orang risau akan diserang sakit jantung tanpa mendapat bantuan kecemasan. Jadi, saya akan kongsikan cara menurunkan kolestrol dengan cepat supaya perkara yang tidak diingini dapat dielakkan.

Cara Menurunkan Kolestrol dengan Cepat dan Selamat

Pasti ramai yang sudah dengar beberapa kisah individu yang hanya ditemui selepas beberapa hari telah meninggal dunia. Salah seorangnya adalah arwah cikgu saya yang pernah mengajar Bahasa Inggeris semasa di sekolah menengah dahulu.

Bukan ja yang tinggal seorang, yang sedia tahu ada kolestrol tinggi, ada tekanan darah tinggi pun kenalah risau dan berjaga-jaga. Serangan jantung boleh buat jantung terhenti dan risiko untuk pengsan atau terus maut. Jadi, kenalah ambil tahu cara menurunkan kolestrol dan amalkannya.

Kolestrol yang tinggi juga boleh bawa pada obesiti dan strok apabila saluran yang tersekat berkaitan dengan saraf yang mengawal pergerakan.

Risiko strok dan serangan jantung apabila kolestrol tinggi

Dari bulan Ramadan sampailah Syawal, dah macam-macam cerita kengkawan saya dengar admit akibat kolestrol tinggi dan jantung tersumbat. Makan-makan juga tapi kesihatan kenalah jaga.

Bagaimana Kolestrol Boleh Membawa Pada Serangan Jantung?

Masalah jantung dan strok kebanyakkannya bermula dengan masalah kolestrol yang tinggi di dalam darah. Apabila kolestrol menebal dan mengeras, ini yang membentuk plak. Plak ni pulak akan menyebabkan laluan darah di dalam salur darah menjadi sempit.

Korang tau macamana longkang tersumbat kan? Bila saluran darah makin sempit akibat timbunan kolestrol atau plak, darah bergerak dengan tekanan yang tinggi untuk lalu di kawasan sempit tersebut.

Plak dan darah beku yang gagal melalui salur darah ini yang akan menyebabkan salur darah kita tersumbat dan menyebabkan bahagian jantung tidak menerima bekalan oksigen dan serangan jantung terjadi.

Bahagian jantung yang mati akibat saluran darah tersumbat dan oksigen tidak sampai

Maka, amat penting untuk kita jaga tahap kolestrol di dalam darah kita.

Untuk mengawal kadar kolestrol, kami sekeluarga amalkan Omega Guard Shaklee dan Phytocol-ST.

Cara Menurunkan Kolestrol dengan Cepat

Choose foods that not only decrease cholesterol and plaque accumulation but that also increase your high-density lipoprotein, or HDL cholesterol, which acts as an artery scavenger to remove LDL and plaque. A diet founded in plant-based foods significantly increases your HDL and reduces your risk of arterial plaque.

Kunyit, halia, bawang putih, belberi sangat bagus untuk diamalkan untuk mengelakkan terjadinya plak.

Omega Guard Shaklee yang kaya dengan minyak omega 3 diketahui baik untuk kesihatan jantung dan mampu menurunkan kadar kolestrol jahat.

Cara omega guard shaklee membantu menurunkan kolestrol

Cara omega guard membantu menurunkan kolestrol

Phytocol-St pula menyekat penyerapan kolestrol dari makanan yang baru diambil.

Dengan pengambilan konsisten minyak ikan ini dan phytocol-st, insyaAllah kolestrol yang dah lama bertapak di dalam salur darah mampu dicairkan dan kadar kolestrol dapat dikawal.

Cara Phytocol-St menyekat kolestrol dan mengawal paras kolestrol dalam darah

Apa kata simpan siap-siap sebotol Omega Guard dan Phytocol-St dalam beg, dan telan terus selepas makan sempena open house ni.

turunkan-kolestoll-dengan-omega-guard-shaklee

Kesan amalkan Omega Guard Shaklee

Alhamdulillah, so far kolestrol saya masih terkawal dan apabila ada pemeriksaan paras kolestrol dilakukan, masih pada paras normal. Saya pun bukanlah penggemar daging lembu sangat tapi kalau ada daging kambing yang rare tu, makan jugalah 1-2 round. Setiap kali nak makan tu, memang terus ingat, wajib ambil Omega Guard dan Phytocol-St. Sudah tahu cara menurunkan kolestrol dengan cepat ni, haruslah kita amalkan dan ambil ikhtibar dari peristiwa di sekeliling kita.

Jom jaga kesihatan sama-sama ya, demi diri dan keluarga kita.

Untuk dapatkan 2 produk hebat yang membantu menurunkan kolestrol ini, boleh hubungi saya melalui

1. Whatapps : http://www.wasap.my/60134882382

2. Belian melalui E-Sell dan bayar terus menggunakan credit card atau debit card

3. Walk in ke cawangan Shaklee dan register sebagai ahli untuk dapatkan harga lebih rendah.. Jangan lupa tulissponsor ID 846056 dan dapatkan konsultasi dari saya selepas pembelian.

4. Hubungi saya sahaja untuk buat belian untuk anda.. terus direct ke rumah anda !

pengedar-shaklee-ubat-menurunkan-kolestrol

Tips cuci muka sebelum tidur untuk elak jerawat

1. Cuci tangan dulu. Boleh guna sanitizer. Buang dulu kotoran dan bakteria pada tangan

2. Sapu bersih Make Up. Boleh guna Make Up remover dulu, jangan tinggal kan sisa Make up di muka.

3. Bersihkan muka dengan pembersih / cleanser. Sekejap je. Kalau jenis muka berminyak, pastikan jangan lama2.. Nanti kilang sebum aktif, muka jadi lagi berminyak.

4. Pakai toner. Toner berfungsi buat mengecilkan pori2. Tutup balik pori2 yang terbuka.

5. Oles oles serum/essence sebagai vitamin kulit wajah untuk membantu kerja krim malam. Koranya lebih efisyen laa..

6. Baru oles krim malam melembabkan kulit wajah sepanjang malam, bangun pagi wajah sihat bersinar..

Panjang yaaa step nya.. Ya iya laaaah mau wajah bebas jerawat kok 😂😂.. Kalau hanya pakai krim wajah tanpa bersihkan wajah terlebih dahulu, tunggulah kedatangan jerawatnya tuh.. 😌😌😌

Rutinkan penjagaan ni setiap malam tau. Dan, yang paling penting, gunakan skincare yang tetbaik bebas paraben, semulajadi, selamat dan berkesan.

Korang pula bagaimana? Berminat nak amalkan #Nutriwhite Shaklee dari sumber botanik dan diuji pakar demotalogi tiada kesan alergik, boleh hubungi Ida sekarang di 0134882382

Sebabnya ramai yang amalkan dan mendapat hasil yang lebih baik !

Baru-baru ni, customer Ida tanya cara makan vitamin B Complex Shaklee untuk ibu mengandung.. Saya pun tanyalah, dah mengandungkah? Ya.. Jawapanya. Alhamdulillah...

Beliau pada mulanya mengambil GLA Shaklee untuk masalah period. Masa ni belum kahwin lagi. Bagus betul.. Awal2 dah ada kesedaran. Alhamdulillah period yang sebelum tu darah berketul-ketul semakin normal.

Kalau period berketul-ketul, period pain teruk pulak tu.. tak salah kalau kita mengambil GLA sebagai ikhtiar. Ia juga kemungkinan adalah petanda penyakit cyst, ketidaksuburan, ketidakstabilan hormon dan pengambilan GLA membantu membaik pulih hormon juga merupakan anti oksida.

Kemudian beliau tambah lagi B Complex dan repeat GLA bila dah nak kahwin tu. Selepas beberapa lama tak dengar berita, barulah dia contact balik dan beritahu berita gembira ujian kehamilan dah positif dan beliau sudah mengandung pun.

Semoga beliau terus sihat dan dapat menjalani proses kehamilan yang sihat. Ya, untuk wanita yang sudah hamil boleh stop ambil GLA dan teruskan dengan vitamin ibu hamil iaitu B Complex dengan asid folik, Vitalea dengan zat besi dan Vitamin C. Tambahan Kalsium Ostematrix dan Omega Guard juga sangat bagus untuk ibu hamil.

Ok, kembali pada isu kesuburan dan GLA..

GLA Shaklee memang banyak kisah dengan wanita yang ingat menambah subur dan ingatkan zuriat.

Kandungan utama GLA Shaklee adalah minyak bunga boraj yang mempunyai kepekatan omega 6 lebih tinggi berbanding sumber lain.

Sebab itu, jika anda masalah period pain, period tak teratur, masih belum dikurniakan zuriat..Boleh mula amalkan GLA Shaklee hari ni.

1. GLA membentuk prostaglandin yang mengawal selia hormon lelaki dan wanita termasuk estrogen dan testosteron. So, lelaki memang tak ada masalah untuk amalkan Shaklee juga. Antara kesan baiknya terhadap wanita adalah memperbaiki simpton PMS seperti sakit semasa period, mood swing, retensi air dan sakit payudara.

2. GLA membantu wanita membetulkan kitaran haid sekaligus mengurangkan risiko ketidaksuburan dan memudahkan perancangan untuk hamil.

3. Yang lebih menarik, GLA dikatakan boleh menyediakan enviroment yang baik untuk sperma hidup dan membuatkan jangka hayatnya lebih lama jadi waktu subur dipanjangkan. GLA Shaklee menggalakkan penghasilan cecair faraj wanita yang memainkan perananan penting untuk membantu kesuburan.

Untuk mendapatkan GLA Shaklee dan supplemen kesuburan Shaklee, boleh hubungi pengedar Shaklee ni atau terus beli sendiri di E-Sell GLA.

Ida nak share tip sihat ni, cara makan untuk kurus yang betul!

Tips turun berat dengan sihat ni tanpa perlu berlapar tau, so bolehlah sambung open house dan kenduri kendara di hujung minggu ! 🤗

Cara Makan yang Betul untuk Kurus

1- Banyakkan minum air
2- Jangan makan lewat malam dan awalkan makan malam
3- Makan nasi dalam kuantiti sedikit (Jangan Tinggal Nasi Terus)
4- Mindset Utama

Lebih Protein kurang Karbohidrat. Boleh rujuk senarai makanan dan kalori di sini juga.
Kurangkan minuman bergula, lebihkan air kosong. 9 Makanan ni perlu dielak untuk bantu kurus yang betul.
Sarapan jangan tinggal untuk kurus dengan sihat. Boleh tambah 5 makanan power ni untuk bantu kurus dengan betul.

STEP 1 untuk kurus yang betul
80% Makanan 20% Senaman. Kevin Zahri pun mewajibkan bersenama dalam program Jom Kurus dia. Ramaikan korang nampak menunjukkan hasil yang ohsem. Terbukti betul !
Nak tahu apa lagi sebab diet kurus kita gagal dan bertukar menjadi diet gemuk, baca sini.

STEP 2 untuk kurus yang betul
Minum Air kosong. Kalau sebelum ni liat, rajin2lah minum air kosong ya. Kalau rasa lapar pun, start dengan minum air kosong. Bangun pagi atau sebelum lunch dan dinner pun start dengan minum air kosong.

STEP 3 untuk kurus yang betul
Jangan Makan Berat pada waktu Malam (LAST 6 PM)

STEP 4 untuk kurus yang betul
Makanan tambahan. Bab makanan tambahan saya semestinya memilih Set Kurus Shaklee

Ada 3 konsep penting dalam Set Kurus Shaklee ni iaitu

Bakar, Buang, Bina
-------------------------

Ianya banyak membantu dalam proses penurunan berat badan. So, xde la kita lemah je kan?

Kalau korang nak tahu lebih lanjut boleh tengok poster dan hubungi Ida untuk further konsultasi.

Set Kurus Shaklee

Set Kurus Shaklee ada :

1. Agen Bakar dalam Set Kurus Shaklee

Lecitin adalah emulsifier yang berasaskan soya yang dapat mencairkan lemak. Lemak yang melekat di saluran darah dan organ membuatkan fungsi badan semakin merosot. Kena cepat2 buang sebelum penyakit lain datang tau.

Omega Guard yang tinggi kandungan DHA dan EPA membantu membakar lemak dan bagus untuk fungsi paru-paru, jantung dan otak.

2. Agen Buang dalam Set Kurus Shaklee

Alfalfa dan Herb Lax

Untuk setiap hari amalkan Alfalfa yang melancarkan proses pelawasan dan pembuangan.

Untuk mingguan amalkan Herb Lax yang bagus untuk pergerakan usus. Kadang kita dah berdiet tapi tak kurus. Dah makan tapi tak kenyang-kenyang. Mungkin masalah utama adalah usus yang gagal menyerap nutrien. Jadi kita flush out dahulu dan lakukan detox ni secara berkala.

3. Agen Bina dalam Set Kurus Shaklee

Cinch Shake Mix yang kandungan protin yang tinggi untuk memberi rasa kenyang. Serat yang tinggi membantu proses pelawasan dan multivitamin untuk mencukupkan nutrisi vitamin dan mineral jika ada yang kurang semasa berdiet. Paling best ada leucine yang mengekalkan otot dan meningkatkan kadar metabolisme semasa proses membuang lemak.

Tunggu apa lagi? Jom amalkan cara makan dan senaman yang betul di samping bantuan supplemen set kurus shaklee yang tepat untuk kurus yang betul, sihat dan cepat !

Untuk Order Set Kurus Shaklee, boleh hubungi pengedar Shaklee di bawah ni ya, http://www.wasap.my/60134882382

Pengedar Set Kurus Shaklee

Apa rahsia akak ni buat sampai kembali kurus, ber tenaga dan sihat walaupun sebelum tu obese dan ada tekanan darah tinggi ?

Mula berjumpa secara online, kemudian sambung sembang muka ke muka di kedai mamak. Alkisah cerita akak ni:

"Tahun lepas akak dapat tau tekanan darah akak tinggi. Badan akak masa tu pun berisi sangat. Kalau BMI tu kira kategori overweight lah.

tenaga-untuk-pesakit-tekanan-darah-tinggi

Tekanan darah tinggi bukan penghalang untuk sentiasa penat dan tiada tenaga !

Sejak dari tu akak mula cari info dan ikhtiar untuk bagi normal semula tekanan darah tinggi akak.

Akak jadi rajin tetiba tau.
Akak mula jaga makan.
Akak mula buat senaman.
Akak mula makan vitamin.

Ubat yang doktor bagi akak makan jugak.

Mula2 doktor bagi yang dose 5mg. Lepas sebulan, doktor turunkan dose jadi 2.5mg je.
Sebab tekanan darah pun dah makin turun. Hampir nak ke normal dah.
MasyaAllah syukur.

Dulu akak memang tak percaya yang vitamin ni boleh bantu improve tahap kesihatan badan.
Lepas Tuhan uji, baru akak sedar yang tak salah pun makan vitamin ni. Malah ia bantu badan kita jadi berfungsi dengan lebih baik dan makin selesa.

Tenaga Untuk Pesakit Darah Tinggi

Kalau tak sebelum ni rasa tegang je urat kat belakang leher tu. Selepas makan Omega Guard setiap hari, urat dah tak tegang. Sakit-sakit kat tangan pun dah tak ada. Lega banyak, kalau tak memang sakit dan perlu bergerak dengan perlahan terutama tangan dan leher.

Darah dah berjalan dengan lancar agaknya. Selain tu badan lebih bertenaga walaupun masih lagi belum bebas tekanan darah tinggi.

Omega Guard Shaklee yang mengandungi minyak omega 3 membantu mengekalkan tekanan darah dan paras trigliserida yang normal.

Syukur. Satu lagi vitamin yang akak makan, Garlic Complex.

Garlic atau bawang putih memang dipercayai dapat membantu dalam mengawal tekanan darah tinggi selain anti oksida yang bersifat seperti antibiotik semulajadi dan membuang angin juga.

Garlic Shaklee, supplemen untuk membantu kawal tekanan darah

InsyaAllah, akan akan tambah Vivix Shaklee supplemen yang banyak sangat feeback positif tu dalam masa terdekat. Ramai juga yang lebih ber tenaga lepas ambil Vivix Shaklee ni tambah-tambah pesakit darah tinggi macam akak ni.

Vivix Shaklee, supplemen kaya Resveratrol yang bagus untuk membantu tingkatkan kesihatan pesakit darah tinggi

==========

Itu kisahnya.

Nampak akak ni hepi dengan kesan vitamin shaklee dalam memberi tenaga, mengurangkan sakit urat dan tegang urat.

Masa jumpa dia, badan dia memang dah kurus. Berkat amalkan gaya hidup sehat. Alhamdulillah.

Lepas rasa sendiri kesannya, dia order pulak vitamin2 untuk bantu hilangkan jerawat anak2 bujangnya.

Dan terus daftar ahli supaya dapat nikmati faedah jadi ahli shaklee.

Feedback dari mereka buat saya makin hepi untuk bantu lebih ramai yang memerlukan.

Untuk mendapatkan supplemen yang selamat, sihat dan memberi kesan baik untuk tenaga dan kecergasan, hubungi pengedar shaklee ni sekarang, http://wasap.my/60134882382

pengedar shaklee-sakit-tekanan-darah-tinggi

Pengedar Shaklee Supplemen Vivix, Garlic dan Omega Guard

6 Sebab Kenapa Setiap Rumah Mesti ada memiliki #OmegaGuard.

1.Omega Guard dihasilkan melalui proses proprietari penyulingan molekul berganda yang bertujuan untuk meningkatkan kepekatan asid lemak omega-3, dan pada masa yang sama menyingkirkan bahan-bahan berbahaya seperti merkuri, plumbum, aresenik, kadmium, dioksins dan lain-lain bahan cemar yang sering mencemari pelbagai spesis ikan.

6 kelebihan omega guard shaklee berbanding minyak ikan lain

2.Minyak ikan paling tulen di pasaran. Omega Guard membekalkan spektrum luas asid lemak omega-3 gred farmaseutikal yang asli dan tulen. Kualitinya Terjamin.

3.Mempunyai DHA dan EPA yang tingi dalam satu sajian, ia memberikan 990mg asid lemak Omega 3 (546mg EPA, 360mg DHA).

4.Omega Guard Shaklee merupakan satu-satunya produk Omega-3 yang lengkap dengan kesemua 7 asid lemak omega-3 yang diperlukan oleh badan manusia, termasuk EPA untuk kesihatan keseluruhan dan DHA untuk fungsi dan perkembangan minda yang normal.

5.Mempunyai bau dan kesan hanyir yang Minimum.

6.Diiktiraf oleh Friend of the Sea, ianya untuk memastikan bekalan berterusan minyak ikan berkualiti tanpa menjejaskan alam sekitar.

Jadi, apa kata anda? Mestilah pilih yang paling terbaik untuk keluarga kan? Hubungi saya di klik terus http://www.wasap.my/60134882382 saya akan berikan konsultasi untuk anda.

Pengedar Shaklee Omega Guard

Sayangkan Suami, Bantu-Bantu lah Dia Sihat

Nak ingatkan balik promo Shaklee bulan ni, khas untuk cik abe2 sado. Sekarang ni dah ramai lelaki sendiri yang pentingkan kesihatan & kecantikan. Tapi pengalaman saya la, lelaki ni jugakla yang susah sangat nak p klinik kalau ada sakit apa2, sampailah dah melarat, barulah tergadah.

Set Vitality atau Set kercergasan ini dicipta khas untuk lelaki aktif yang mahukan kesihatan dan kecergasan. Suplemen dalam set ini bagi tenaga yang berterusan, menggalakkan kesihatan menyeluruh yang baik dan mengekalkan kekuatan otot untuk tubuh yang sihat dan cergas.

Set ini terdiri daripada vitamin c, ESP, Omegaguard, Vitalea, Vitamin B dan Vitamin E.

Jom kita tengok fungsi bagi setiap vitamin ini;

Vitamin C semula jadi untuk kesihatan gigi, gusi, tulang, kolagen dan hampir kesemua elemen yang membentuk tubuh badan kita.

ESP adalah minuman lazat yang kaya dengan kalsium dan protein. Ia bantu tingkatkan tenaga-stamina harian anda.

Omegaguard membekalkan spektrum luas tujuh asid lemak penting omega-3 bergred farmaseutikal dan dilengkapi dengan proses penyulingan proprietari molekul tiga peringkat. Omega-3 baik untuk otak, jantung & bantu lancarkan perjalanan darah.

Vitalea memberikan 28 vitamin penting dan mineral utama untuk menyokong kesihatan dan kesejahteraan optimum.

Vitamin B memainkan peranan penting untuk fungsi tubuh kerana ia membantu menukar makanan kepada tenaga untuk sel-sel anda.

Vitamin E memberi sokongan antioksidan untuk mengekalkan kesihatan dan kecergasan yang baik. Dan bagus juga untuk kesuburan lelaki.

Dengan setiap pembelian set kecergasan ini,anda layak dapatkan Thumbler Ekslusif Reach For The Star dengan harga super jimat!😍

Order lah sekarang sementara stok masih ada.

www.wasap.my/60134882382
Ida Khairani

Bila tekan suis lampu, lambat nak menyala. Kelip2 baru nyala.. Bukan satu, banyak pulak tu.. Bilik tidur, toilet.. Terbaru, pagi tadi.. Kat dapur, nak masak.. Aduii..

Sambil2 masak, duk fikir dah lama aku huni rumah ni, patutlah semua nak kena buat maintenance dah. Haritu tukar saluran paip air, sebab dah berkarat, air tak naik ke tangki..

Terfikir pulak tentang diri ini.. Dah bertahun duk guna. Allah bagi pinjam badan ni, aku guna untuk macam2. Selain maintain dengan amalan rohani, fizikal juga perlu sihat.

Mental juga perlu cerdas. Kalau tak, macam mana aku nak maintain amalan2 n aktiviti harian aku. Nanti akan ditanya semua tu...

Selain makan makanan berkhasiat, bersenam dengan konsisten, aku juga perlu amalkan suplemen untuk topup keperluan vitamin harian aku. Ye lah, bukan senang kan nak jaga badan ni. Kalau lampu rosak, boleh ganti, beli kat kedai, kalau organ dalam badan rosak? Acaner tuh.

Alhamdulillah, syukur juga aku duduk dalam kelompok mereka yang dapat fahamkan aku tentang konsep jaga kesihatan sebelum sakit ni. Sihat tanpa ubat, maksudnya, jaga kesihatan sehingga kita betul2 sihat dan tak perlukan ubat. Tapi kalau sakit, kena lah makan ubat dan topup dengan vitamin.

Semalam dengar sharing seorang uncle yang dah berpuluh tahun amalkan suplemen shaklee. Rahsia beliau sihat dan boleh teruskan kehidupan dengan lebih baik. Plus, bab dapat kewangan extra tu memang bonus sangat2 dah. Boleh buat macam2.. Boleh buat kebajikan dengan lebih banyak.anak2 hantar ke sekolah bagus2, siap tahfiz. Semua perlukan kesihatan dan kekayaan tu! Aku nak jadi macam uncle tu!!

Eeh, hangit pulak nanti masakan, asyik berangan ni. Paling kurang, nak sihat kenalah amalkan vitamin asas ni dari sekarang 💪💪💪

Sesal dahulu pendapatan, sesal kemudian tiada guna. So jangan lupa siapkan maintance diri kita dengan amalan pemakanan sihat dan supplemen Shaklee ni.

Ida Khairani
013.488.2382
http://www.mysupervitamins.com

Apa yang kita kena tahu pasal ESP Shaklee ni? Banyak sangat testimonial best-best, kena juga ambil tahu isi kandungan, sedap ka tidak, perbezaan dan keunikan ESP Shaklee serta keburukan jika ada. Paling penting semua orang ka boleh ambil atau ada pantang larang tertentu !!!

ESP Shaklee beri kesan baik atau kesan buruk?

So, apa itu ESP Shaklee?

ESP ni singkatan untuk Energizing Soy Protin dan dalam bahasa Melayu bermaksud, Protin Soya Pemberi Tenaga. Ha, dengar nama pun tahu. Jadi siapa yang kurang tenaga tu, bolehlah minum ESP ni kerana ia membekalkan sumber protin dan memberi tenaga !

Eh, tapi saya dah ambil sumber protin lain yang diperlukan badan seperti daging, ayam dan ikan. Kenapa nak kena ambil ESP Shaklee lagi?

So far, kita makan semua tu, tetap memberi tenaga tapi cukup tak? Masih lemau tak? Masih cepat lapar tak? Masih mudah jatuh sakit tak?

Sumber protin kita dari makanan harian tu, kita kena masak dahulu. Jadi percentage nutrien yang terhapus agak tinggi. Berapa percent ja yang masuk dalam badan, beri rasa kenyang, menjana tenaga dan memberi perlindungan pada diri. Mungkin sebab tak cukup kita masih alami simptom kekurangan protin.

Kalau tak percaya, kita sebenarnya boleh cek tau, kita cukup protin tak dengan menggunakan mesin karada. Bolehlah pi kalau ada health checkup di Shaklee event atau majlis kesihatan lain.

Jadi, kalau tak cukup protin, apa yang akan berlaku?

Rasa kemah, lesu dan tidak bermaya. Kalau kritikal sikit, sampai menggeletar badan.
Kurang berotot
Kadar metabolisme rendah
Kolestrol tinggi, tekanan darah rendah dan boleh jadi pening
Memboleh membawa pada ulser perut, ulser usus, gastrik
Luka lambat sembuh
Mudah berparut
Penglihatan semakin merosot, pandangan kabur
Mudah dapat sakit, antibodi lemah
Ibu menyusu alami kemerosotan pengeluaran susu ibu
Ibu berpantang lambat sembuh dan tak bertenaga

Bolehkah terlebih protin jika saya memang sudah cukup bekalan protin?

ESP Shaklee ni berasaskan sayuran soya dimana ia mudah diproses dan dicerna badan. Jadi, tiada masalah untuk dijadikan amalan dan merupakan sumber protin terbaik kerana tiada kolestrol dan rendah lemak. In fact, kalau orang yang perlu hadkan pengambilan protin disebabkan masalah buah pinggang, ESP Shaklee adalah pilihan terbaik kerana lebih mudah diproses.

Kebaikan ESP Shaklee

Kebaikan ESP Shaklee untuk wanita yang merancang untuk hamil adalah ia membantu kesihatan rahim dan meningkatkan kesuburan.

Kelebihan ESP Shaklee untuk ibu hamil pula ia memberi tenaga buat ibu yang lemah, mencukupkan bekalan protin bagi yang asyik muntah dan tak lalu makan. Di samping itu, protein dari ESP memberi nutrisi untuk tumbesaran tulang dan otot bayi juga menguatkan rahim ibu yang sedang mengandung.

Ibu menyusu pun dapat kebaikan ESP Shaklee ni kerana ESP menggalakkan pengeluaran susu ibu. Bila kita cukup zat, cukup protin, bertenaga insyaAllah susu pun akan mendapat kesan melimpah dan lebih banyak. Syaratnya rajinlah bagi susu pada anak atau mengepam.

ESP Shaklee juga boleh diambil untuk nak bantu stabilkan hormon. Sesuai untuk lelaki dan perempuan. Jangan kata sebab soya laki tak boleh ambil tau. Salah besar tu. Nak sado, korang minum protinkan? Protin ESP ada kebaikan isoflavon, genistein dan daidzein untuk kesihatan lelaki dan perempuan.

Untuk yang nak kurus dan jaga badan, ESP Shaklee memberi rasa kenyang lebih lama tau. So, kuranglah craving for food.

Siapa tak nak cantik? Ha, ESP membantu kesihatan kulit juga. Kalau rajin minum tanpa miss, insyaAllah kulit lebih sihat, cerah, tegang, parut semakin pudar dan lebih anjal. Berseri-seri tau. Mekap pun tak payah tebal-tebal lagi. Yeah!

Bonus paling best adalah, ESP ni kalau diambil time sahur untuk yang nak berpuasa, insyaAllah hari kita lebih bertenaga, tenang dan tidak lemah longlai. Ibu menyusu atau yang sakit gastrik tu lagilah kena amalkan.

Video Istimewa : Bila isteri terpaksa dapatkan bantuan supplemen termasuk ESP Shaklee untuk pulih dari Chiken Pox

Ubat Chicken Pox Dewasa Sampai Dia Jadi Miss Universe Semula from iReach HD on Vimeo.

Keburukan ESP Shaklee?

So far dengar best2 ja kan.. So ada tak keburukan. Keburukan lebih banyak jika kita tak cukup protin tau. So baik konsisten minum ESP ni.

Kalau tak konsisten, jangan nak complain pasal keburukan ESP kerana kesan baiknya tak nampak-nampak.

Lagi satu, protin ni sensitif kepada suhu terlampau panas. Jadi bancuh ESP dengan air suam atau sejuk supaya kita dapat kebaikan dan bukan keburukan insyaAllah. Kalau terpanas tu tak adalah memudaratkan cuma khasiat tu downgrade sikitlah.. kan rugi macam tu.

Perbezaan ESP Shaklee dan kenapa ia lebih baik berbanding jenama protin shake lain !

Sumber soya Non-GMO iaitu tak ubah secara genetik jadi lebih selamat dan berkualiti

Protin ESP Shaklee rendah lemak dan tiada kolestrol. Jadi tak payah nak risau pasal kolestrol ya.

Kajian membuktikan, pengambilan ESP Shaklee secara konsisten menurunkan paras kolestrol jahat !

Rendah G.I dan sesuai untuk pesakit diabetis

Gula dilepaskan secara perlahan jadi gula tak naik mendadak

Asid amino lengkap memberi kesan kesihatan yang lebih baik buat pengamal ESP Shaklee

ESP Shaklee tiada asik urik dan mengandungi asid amino lengkap berbanding kebanyakan sumber protin lain.

Review dan Testimonial ESP Shaklee.

ESP Shaklee membantu tambah susu ibu

ESP Shaklee bantu kenyang lebih lama dan bertenaga walau tanpa kopi

ESP Shaklee bantu hilangkan parut stretch mark

Kandungan ESP dan berapa lama penggunaannya

1 tong ESP mengandungi 850g protin dan untuk kegunaan sebulan - 2 bulan jika konsisten diambil setiap hari.

3 Cara Beli ESP Shaklee :

Sudah berminat? Ok ni ada 3 cara untuk mendapatkan ESP Shaklee kegemaran ramai ni.

1. Klik dan beli terus di E-Sell ESP Shaklee

2. Walk in di cawangan Shaklee ini dan daftar sebagai ahli Shaklee dengan memasukkan nama upline Ida, Shaklee ID 846056 untuk harga lebih rendah.

3. Hubungi pengedar Shaklee ini untuk uruskan penghantaran ESP Shaklee anda segera.

Pengedar ESP Shaklee. Pengeposan ke seluruh Malaysia !

Cepat hubungi sebelum ESP Shaklee, sold out lagi !!! ESP Shaklee adalah antara produk most wanted dan selalu habis stok tau.

ESP Shaklee juga MILK BOOSTER, biar betul ? Seriously betul. Ingat lagi masa lahirkan Iman, first day tu pelik susu lambat keluar. Namun..

Cara tambah susu badan dengan cepat

Masa tu di hospital lagi sebab Iman kena tahan disyaki Pneumonia. Result boleh dapat lepas 4 hari. Jadi, memang nak sangat perah susu. Masa tu Iman kena masuk NICU jadi tak boleh menyusu secara direct. Kalau tak cukup susu, memang nurse akan bagi susu formula baby.

Jadi, Ida memang betul-betul nak tambah susu badan secepat mungkin. Alhamdulillah, lepas minum ESP susu badan mula tambah banyak. Sampai terlebih2 dah. Lepas 2 hari, dah boleh keluar NICU dan boleh bagi direct susu pada Iman. Nikmatnya. Bila result keluar, Iman tak ada Pneumonia dan boleh discharge dah.

Yang lawaknya, sampai Ida risau nak minum ESP Shaklee sebab susu badan bertambah banyak sampai over supply dah. Hahaha !!!

Ok, macam mana ESP Shaklee dapat bantu tambah susu ibu?

Kandungan susu ibu sebenarnya adalah tinggi protin dan kalsium. Mungkin disebabkan ibu masih lemah dan tak mendapat makan yang cukup, bekalan protin berkurang. Jadi ESP yang mengandungi protin tulen ni sangat berkesan sabagai MILK BOOSTER.

Fungsi protin untuk bayi sangat banyak. Protin membina sel-sel badan dan otot. Jadi pentinglah protin yang ibu ambil tu cukup dan berkualiti.

Apa kandungan ESP Shaklee lagi yang bagus untuk ibu menyusu tambah susu dan bayi?

Selain protin, di dalam ESP Shaklee ada kalsium dan vitamin B juga.

Fungsi Kalsium untuk ibu menyusu dan bayi

Ibu-ibu mesti tahu, kalsium penting untuk tumbesaran bayi kita. Mana nak dapat supply kalsium kalsium tak dari susu ibu. Kalau ibu pun tak cukup, bayi terjejas, ibu sendiri turut terjejas. Mudah sakit badan, gigi tak kuat, bayi boleh terbantut. Jadi dalam nak tambah susu badan tu, penting juga cukupkan bekalan kalsium untuk diri.

Fungsi Vitamin B untuk ibu menyusu dan bayi

Vitamin B penting untuk pembinaan sel darah merah juga mengawal saraf. Vitamin B juga membantu elak meroyan dan kawal stress. Jadi, ibu dapat menyusu dengan tenang dan menghasilkan susu lebih banyak.

Vitamin B juga sebenarnya berfungsi convert makanan kepada tenaga. Tip paling penting untuk tambah susu badan adalah ibu itu sendiri sihat, bertenaga dan mood happy !

Sini Ida share juga review dan testimonial ibu menyusu lain yang berjaya tambah susu dengan amalkan ESP Shaklee.

"Susu Makin Banyak Lepas Minum ESP Shaklee "

"ESP Shaklee bantu saya sihat, bertenaga, susu untuk anak mencukupi dan menyengkan "

Sejak minum ESP Shaklee, susu banyak sangat "

"Sejak minum ESP, susu banyak sangat "

Special Bonus :

Dapatkan E Book Tip Penyusuan Susu Ibu dan E Book Resepi ESP istimewa untuk ibu menyusu yang membeli dari Mysupervitamins.

3 Cara Beli ESP Shaklee :

Sudah berminat? Ok ni ada 3 cara untuk mendapatkan ESP Shaklee kegemaran ramai ni.

1. Klik dan beli terus di E-Sell ESP Shaklee

2. Walk in di cawangan Shaklee ini dan daftar sebagai ahli Shaklee dengan memasukkan nama upline Ida, Shaklee ID 846056 untuk harga lebih rendah.

3. Hubungi pengedar Shaklee ini untuk uruskan penghantaran ESP Shaklee anda segera.

Pengedar ESP Shaklee. Pengeposan ke seluruh Malaysia !

Cepat hubungi sebelum ESP Shaklee, sold out lagi !!! ESP Shaklee adalah antara produk most wanted dan selalu habis stok tau.

Bila susu merudum atau rasa bayi tak dapat susu cukup, mula-mula ibu kenalah bertenang dan buat checklist. Ibu sihat tak? Mood ada swing tak? Kerap bagi susu badan tak? Konsisten mengepam tak bagi ibu yang kerja?

Benda-benda ni semua bagi peranan untuk banyakkan susu ibu atau buat susu makin kurang. Dalam masa sama, ibu boleh ambil milk booster semulajadi untuk banyakkan susu ibu juga sebagai tenaga tambahan. Nak pam pun perlu tenaga ok. Nak produce susu yang banyak pun, badan perlu sihat dan bertenaga, gitu.

Ok, ni Ida nak share 20 MILK BOOSTER terbaik untuk banyakkan susu ibu. Ada yang makanan penggalak susu yang boleh dibuat masakan yang sedap juga minuman banyakkan susu bila dibuat air.

Wajib cuba milk booster yang sedap dan berkhasiat ni

1. Kucai / chives

Sayur kucai sudahlah sedap, berkhasiat pulak tu sebagai milk booster. Kucai mengandungi Vitamin C dan A. Kalau Ida suka kucai masak kicap. Senang ja resepinya, tumis bawang macam biasa, tambah kicap, last sekali baru letak kucai yang sudah dipotong-potong. Boleh tambah sikit garam jika suka.

2. Lobak merah / carrot

Lobak merah ni, boleh juga tau masuk dalam sayur masakan kucai atau masakan lain. Selain tu, jus lobak merah juga sangat sedap. Siapa sangka rupanya lobak merah sangat bermanfaat untuk banyakkan susu ibu. Cuba tau ! Lobak merah kaya vitamin A dan mempunyai vitamin C, B6 juga mineral potasium, zat besi, magnesium dan kalsium.

3. Lobak putih / white radish

Lobak putih ni Ida pernah juga cuba tapi tak sedap atau tak pandai masak. Hehe.. Selalunya orang buat sup la. Tak sedap sikit pun tak apa, pandailah bagi sedap.. janji ia adalah milk booster dan anak dapat susu cukupkan.

4. Halba / fenugreek

Banyak juga supplemen yang ditambah halba ni, bolehlah try tengok serasi tak. Paling senang, masukkan halba dalam masakan kita. Ada yang tak tahan sebab panas dan tinggalkan bau. So mula dengan sikit2 dahulu, check toleransi baby kita, sebab herba dan jamu yang dimakan ibu boleh beri kesan 'panas' pada bayi. Resepi untuk halba selalunya kita buat karilah. Sedapp ! Bolehlah layan kari ayam sebagai milk boosterkan.

5. Kurma / dates

Ha..senang. Sudahlah sedap, senang dah dapat di Malaysia. Boleh pula dimakaan terus atau dibuat jus kurma. Kurma mengandungi potasium, protin, kalsium, zat besi, magnesium, vitamin c, b6 juga serat. Memang antara makanan penggalak susu terbaik.

6. Longan kering

Longan ni selalu kita buat air la, air longan atau lai chi kang. Nyamannn.. Jika berpantang minuman sejuk, jangan minum airnya, kita pow ja buah longan tu tapi untuk menjadi milk booster bukanlah seketul dua, kenalah banyak2. Longan kering boleh didapati di supermarket dan boleh direbus untuk diminum airnya juga.

7. Alfalfa

Alfalfa ni kalau tak sebabkan Shaklee ada tablet yang mudah dimakan, saya pun tak kenal. Memang merupakan most wanted di kalangan ibu menyusu. Sayur Alfalfa dah banyak jual di supermarket. Untuk masakan, saya cadangkan buat macam sayur taugeh. :D

8. Soya

Walaupun minuman soya senang nak dapat, pilihlah yang dibuat fresh, bukan yang air kotak dengan tambahan perisa tiruan tu. Cuma kena berpada kalau rebus soya sendiri atau pilih yang sumber organik ya. Saya minum ESP Shaklee berasaskan soya yang confirm berkualiti tinggi, organik, tanpa GMO sebagai minuman banyakkan susu ibu.

9. Spirulina

Spirulina ni mudah didapati dalam bentuk kapsul. Milk Booster ini mengandungi potasium, magnesium, zat besi dan vitamin c.

10. Sup betik bersama ikan

Ini adalah milk booster dan sup favourite kaum Cina semasa berpantang juga . Bolehlah cuba !

11. Barli

Barli menyejukkan badan yang panas juga milk booster untuk banyakkan susu ibu. So, jangan sedih2. Banyak rupanya minuman yang sedap-sedap boleh diminum ibu untuk banyakkan susu. Kena try dan error mana yang paling menjadi dengan kita.

12. Halia

Senang ni. Kat dapur semua orang mesti ada. Selain buang angin, halia juga boleh jadi milk booster untuk sesetengah ibu.

13. Air kelapa

Ramai ibu yang berpantang air kelapa lepas bersalin. Namun, air kelapa adalah minuman berkhasiat dan boleh menjadi minuman penggalak susu. Kalau badan tahan, bolehlah cuba tapi jangan masa berpantang 40 hari pula. Yang tak tahan boleh bentan tau.

14. Pegaga

Wahh.. ini memang boleh dibuat ulam. Sukalah penggemar ulam ya. Jus pegaga juga boleh diminum ibu sebagai milk booster ok.

15. Brokoli

Ada yang makan brokoli susu bertambah banyak. Bestkan ! Brokoli boleh digoreng tanpa minyak, dibuat sup sayur campur atau dimasak stim sahaja.

16. Keju / cheese

Keju tinggi kalsium dan dibuat dari susu. Kawan saya ada yang berselera makan cheese cake dan keju chander sebab lepas tu susu banyak dan meriah. So, bolehlah tapau cheese cake hari ini ibu sebagai milk booster yang super yummy.

17. Habbatus sauda

Supplemen habbatus sauda sekarang dah mudah didapati. Pilihkan yang berkualiti.

18. Sawi

Makan sayur banyak-banyak termasuklah sawi yang paling senang nak dapat ni. Makan kena banyak, sikit-sikit tu, entahlah menjadi tak sebagai milk booster. Janji makan dengan gembira ya. Mood ibu mempengaruhi tau.

19. Coklat

Heaven ni. Coklat kan boleh buat orang gembira ! Ha, bila dah gembira susu pun bukan main banyak lagi keluar. Cuma, ingat konsep.. semakin banyak permintaan, baru semakin banyak pengeluaran susu ibu. So, kenalah rajin-rajin mengepam atau menyusu terus.

20. Collagen

Tak semua collagen menjadi milk booster tau tapi Collagen yang ni berjaya menjadi milk booster saya. Ingat dulu bila terpaksa travel dan berjauhan dengan bayi dan susu drop bila kembali. Namun, selepas amalkan collagen ni, terus berjaya banyakkan susu ibu kembali. Syukur Alhamdulillah.

Harap saya semoga ibu tak putus asa dan sentiasa usahakan untuk banyakkan susu ibu. Makan dan minum dengan gembira. Mood kena happy dan tidak stress. Lebih banyak bonding dan stimulasi dengan bayi. Hisapan bayi juga antara milk booster dan stimulasi terbaik.

Klik untuk senarai supplemen penyusuan lengkap

Dulu ada LittleWhiz ja, sekarang dah ada Tateh !

Heavennya. Macam2 produk penyusuan susu ibu ada termasuklah pump susu ibu, botol, susu, baju, breast pad, warmer dan lain2.

Tak sabar nak ada baby baru ni.. sure kaki laju ja pi Kedai Tateh ni.

Kedainya di tingkat atas Kedai Mamak, corner lot. Besar tu dan macam2 lagi jual. Jenuhlah kawal nafsu.

Kalau lalu Jalan Meru tu, boleh nampak kedainya mengadap jalan di deretan shoplots Setia Alam tu.

Kedai Baby dan Gadget Ibu TATEH , Setia Alam

Kalau tak salah Ida, nak join kelas penyusuan susu ibu pun boleh di situ. Contact la no dalam gambar atas ni.

Alamat Kedai Tateh Setia Alam ni :

No. 25-2-1 Jalan Setia Prima A 13/A, Setia Alam

Alang-alang dah sampai situ dan dekat sangat dengan Ida, bolehlah order supplemen Shaklee untuk tambah susu ibu sekali. Zasss Ida cod.😄

Pengedar Shaklee Setia Alam - Set Penyusuan Susu Ibu

Payudara yang bengkak dan sakit yang dialami semasa menyusu bayi oleh ibu boleh menjadi punca MASTITIS.

APAKAH MAKSUD MASTITIS?

Mastitis adalah radang di tisu payudara. Radang di payudara menyebabkan kawasan yang terkena menjadi merah, bengkak, panas, sakit dan keras apabila dipegang.

Sesetengah sakit mastitis berpunca dari infection atau jangkitan kuman. Bila punca mastitis adalah infection, simptomnya adalah badan seram sejuk, demam pada suhu tinggi lebih 38.5 degree C dan penat.

Kenal pasti dan rawat segera mastitis

APA PUNCA MASTITIS?

Mastitis boleh berpunca dari engorgement, liang susu tersumbat @ bengkak susu atau apabila susu masih kekal dalam tisu payudara selepas sudah bayi menyusu.

Infection yang membawa pada mastitis mungkin terjadi apabila puting susu melecet, merekah atau cedera pada awalnya menyebabkan kuman masuk ke dalam payudara

APA RAWATAN YANG PERLU IBU BUAT BILA ADA SIMPTOM MASTITIS?

Bila ibu demam dan alami simtom infection, ibu perlu segera berjumpa doktor untuk mengambil antibiotik jika disyorkan doktor.

Di rumah pula, ibu boleh membuat rawatan sampingan ini:

Dapatkan rehat secukupnya terutama bila ibu alami kepenatan.
Kerapkan menyusu bayi. Jangan straight dengan waktu menyusu seperti tetapkan setiap 3 jam sekali. Susui ja bila bayi nak. Pastikan payudara kosong. Jika bayi menyusu sekejap, kosongkan payudara dengan menggunakan pam susu.
Pastikan bayi melekap dengan baik semasa menyusu. Untuk panduan lekapan yang betul, rujuk sini
Ubah-ubah posisi yang selesa untuk ibu dan bayi untuk bayi dapat lekapan yang baik juga.

Kaedah dan posisi penyusuan yang betul

Mengurut. Ibu boleh urut sendiri dengan cara urutan lembut dari tempat bengkak ke puting, kemudian dari puting ke aras ketiak.
Legakan sakit dengan guna pad/kain suam atau pad/kain sejuk.

Pad panas atau sejuk membantu kurangkan kesakitan akibat mastitis

Jika tak tahan, boleh minta doktor beri ubat tahan sakit yang sesuai untuk ibu menyusu.

Selalu keadaan sakit sangat sampai terkena apa pun pedih, jadi tak perlu pakai baju dalam / bra, elak tidur tindih perut atau letakkan baby atas perut/payudara.

SUPPLEMEN yang boleh diambil untuk membantu adalah :

Jika ibu sedang amalkan ESP, boleh berhenti buat seketika sampai mastitis pulih sepenuhnya.

Antara perkara yang boleh dibuat untuk elak mastitis berlaku atau berulang:

Pastikan sentiasa kosongkan payudara
Elak payudara menjadi terlampau penuh. Jika berlaku, keluarkan sedikit susu dahulu
Elak pakai bra yang ketat
Jika ibu plan nak hentikan penyusuan atau wean off, kurangkan tempoh baby menyusu secara berperingkat / slowly bukan kurangkan kekerapan secara mendadak.

Cara Rawatan Mastitis

Untuk dapatkan supplemen yang membantu mengurangkan simptom mastitis, boleh hubungi atau wassap Pengedar Shaklee di bawah, atau terus beli di E- Sell Lecitin dan E-Sell Vitamin E

Ikhtiar untuk elak bengkak susu, mastitis dan breast abcess

Bengkak dan sakit di payudara berkemungkinan disebabkan oleh clogged duct iaitu liang susu tersumbat, bengkak susu, breast abscess dan mastitis. Akibatnya payudara bengkak dan sakit.

Petua hilangkan bengkak susu dan sakit payudara dengan lecitin dan vitamin shaklee

Lebih teruk, payudara boleh jadi merah, keras, lebih besar dari biasa dan sangat sakit apabila tersentuh. Sebab tu penting untuk sentiasa mengosongkan payudara bila menyusukan bayi dan jika ada liang susu tersumbat, cepat-cepat sembuhkan.

5 Petua untuk Hilangkan Bengkak Susu dan Sakit Payudara :

Gunakan kobis sejuk yang diletak di atas tetek yang bengkak.
Potong ubi dan rendam di dalam air 15-20 minit, kemudian letak di kawasan payudara yang sakit 15-20 minit lagi.
Sapu susu ibu sendiri di kawasan puting merekah dan mastitis.
Rendam puting ibu dengan air garam selepas menyusu, dengan cara campur setengah sudu garam dengan 8 oz air.
Amalkan supplemen yang membantu elak liang susu tersumbat, infeksi akibat imun rendah dan yang dapat mengurangkan kesakitan akibat mastitis dan bengkak susu.

Vitamin dan Supplemen yang dapat mengurangkan risiko saluran susu tersumbat, clogged duct, mastitis dan breast abscess adalah:

Lecitin Shaklee:

Lecitin yang bersifat mencairkan lemak, membantu mencairkan lemak dalam susu ibu sekaligus mengurangkan keadaan bengkak susu akibat liang susu tersumbat.

Lecitin supplemen elak saluran susu tersumbat

"Lecithin has been recommended to combat recurrent plugged ducts. The usual recommended dosage for recurrent plugged ducts is 3600-4800 mg lecithin per day, or 1 capsule (1200 milligram) 3-4 times per day. After a week or two with no blockage, mom can reduce the dosage by one capsule. If there is no blockage within another 2 weeks she can reduce it again by one. Mom may need to continue taking 1-2 capsules per day if stopping the lecithin leads to additional plugged ducts."Sumber.

Vitamin E Shaklee :

Vitamin E juga sebagai supplemen digunakan untuk merawat mastitis. Kajian yang dibuat menunjukkan vitamin e memberi kesan baik untuk masalah mastitis. Vit E yg bersifat antioksida memberi perlindungan extra terhadap kuman yang boleh mengundang antara mastitis.

Vitamin E untuk kurangkan sakit akibat liang susu tersumbat

Vitamin C Shaklee :

Ini kerana mastitis boleh berpunca dari kuman dan bakteria. Vitamin C meningkatkan sistem imun dan memberi lebih perlindungan terhadap infection akibat jangkitan kuman dan bakteria. Malah, untuk kes ibu yang berulang-ulang kali dijangkiti mastitis dan hadapi masalah liang susu payudara tersumbat, ambillah vitamin c sejak awal.

Vitamin C bantu elak masalah liang susu mudah tersumbat dan mastitis yang berulang kali

Bawang Putih / Garlic Shaklee:

Bawang putih bersifat anti radang dan antibiotik semulajadi dan disyorkan diambil untuk mengurangkan simptom mastitis.

Garlic Shaklee @ Bawang Putih bersifat seperti antibiotik membantu tingkatkan imun dan lawan infeksi

Garlic @ Bawang Putih bersifat seperti antibiotik membantu tingkatkan imun dan lawan infeksi

Testimonial Ibu Menyusu Hadapi Bengkak Susu :

Langsung tiada bengkak susu dengan pengambilan Lecitin

Bengkak susu reda lepas ambil lecitin

Lecitin bantu kurangkan bengkak susu

Untuk mendapatkan supplemen dan vitamin untuk atasi masalah penyusuan seperti mastitis, liang susu tersumbat @ clogged duct, boleh hubungi pengedar shaklee ini di wasap.

Kenapalah rambut banyak sangat atas lantai ni ? Tiap2 hari sapu pun masih banyak lagi. Dalam toilet lagilah. Apa tak kena dengan aku ni? Sebelum ni dan masa mengandung ok ja.

Sebenarnyakan purata perempuan gugur rambut 50-100 helai sehari tapi sesudah bersalin dan semasa menyusu, macam leukimia dah tengok rambut gugur. Berkali kali ganda dari purata biasa rambut gugur.

Kenapa bila menyusu lepas bersalin rambut gugur ?

Bila kita mengandung hormon estrogen yang tinggi, buatkan rambut tumbuh lebih banyak, tebal dan sihat. Jarang sangat rambut gugur masa mengandung, perasan tak ?

Jadi lepas bersalin, hormon estrogen drop mendadak ke paras normal. Dalam tempoh penurunan ni, rambut memang gugur teruk sangat, qada balik la kiranya. Tempoh ni mungkin ambil masa 2-3 bulan atau hingga 9 bulan semasa ibu menyusu atau tidak.

So apa nak buat bila rambut gugur?

7 cara hadapi rambut gugur semasa ibu menyusu

Potong rambut pendek. Rambut pendek lebih kurang gugur berbanding rambut panjang dan lebih mudah diurus.
Sikat rambut dengan lembut dan gunakan sikat yang lembut dan bergigi jarang. Tunggu rambut kering baru sikat kerana rambut basah lebih mudah gugur dan tercabut.
Amalkan makanan yang tinggi protin, zink, zat besi kerana nutrisi ni penting untuk pembentukan dan pertumbuhan kulit kepala dan rambut yang lebih sihat. Lebih mudah dan tepat, amalkan supplemen rambut gugur.
Top up dengan pil multivitamin supaya nutrien sampai ke bahagian rambut.
Minum air kosong secukupnya untul elak kelemumur dan kulit kepala kering.
Amalkan supplemen yang mengandungi Resveratrol.

Boleh? Takkan tak nak rambut glowing, sihat, licin dan tak gugur lagi menyemakkan rumah. Sure nak kan.

Follow tip di atas. Supplemen yang Ida syorkan dan ambil juga untuk kesihatan rambut ni adalah “Set Anti Gugur Rambut” B Complex, Vitalea, Vivix, ESP. Semua nutrisi yang diperlukan untuk rambut yang sihat dan akar yang kuat ada di dalamnya.

Nak order dan pertanyaan boleh wassap Ida dengan tekan button ni ok.

Sabtu lepas saya dan suami bawa anak-anak ke Jump Street, Petaling Jaya. Sebenarnya, event sebenar adalah bawa anak-anak dari Rumah Sentuhan Budi. Acara ni special dan first outdoor event dari MyHope Project.

Apa aksi anda suka?

Best ka? Best sangat. Bila lagi nak keluarkan skill lompatankan.. Masa ni la nak melompat tinggi macam kanak-kanak ribena di atas trampolin gergasi.

Sampai- sampai berkumpul dulu

Warming up dulu elak kejang otot pula melompat tak ingat dunia

Lompatan awal

Setiap tempat tu ada cabaran dia. Kalau terror bolehlah follow gaya yang instructor tu ajar. Kalau tak, ko lompat ja la macam mana pun.

Berapa lama la diorang ni trainner sampai melompat dengan begitu skill sekali

Berbakat oi !

Ha, special ni Ida tunjuk video aksi-aksi kanak-kanak riang di Jumpstreet, PJ ni.

Di sini ada kedai makan juga. No food or drink outside allowed. Kami dah ambil pakej dengan buffet makan supaya dapat meraikan anak-anak ni.

Makan time !

Jumpstreet provide tempat untuk kami raikan anak2 ni makan sekali.

Akak2 cantik tolong serve makanan

Sedap tapi malu2 juga adik2 ni makan

Baik2 budi pekerti anak2 dari Rumah Sentuhan Budi

MyHope Protect Team yang melompat gembira di Jumpstreet

Ada yang terus datang period selepas melompat.. Ahaha!! Lawak2.

Yes ! We did it !!

Best kan? Anak-anak dari Rumah Sentuhan Budi pun not bad. Enjoy habis. Tak ada nak segan kecuali yang gegirl la, malu2 kucing lagi. Yang boys tunjuk skill masing-masing. Semoga sedikit usaha kami dan sumbangan orang ramai ni, dapat menggembirakan mereka.

Yang nak pergi Jump Street ni boleh tengok detail bayaran masuk ni ya. Bukak setiap hari.

Alamatnya adalah : No 8A, Jalan 13/6, Seksyen 13, 46200, Petaling...

Oh ya, jangan lupa warming up, stretching bagai tau sebelum melompat. Kang balik mesti sakit2 badan kalau tak biasa. Lebih parah kalau kejang. Lagi baik, makan siap2 kalsium Ostematrix malam sebelum pergi tu. InsyaAllah otot2 akan lebih fleksibel dan terpelihara dari kejang !

Berapa lama ibu menyusu ambil masa untuk kurus semula? Jeng jeng jeng !!! Semua orang berharap akan kurus semula tapi tak semena-mena, makin bertambah kilo pula setiap kali bersalin sesuai dengan bilangan anak.

Namun, ada yang berjaya kurus dengan semulajadi. Maklumlah menyusu badan ni suatu senaman paling mudah yang dapat membakar 300 ke 500 kalori sehari umpama skipping, jogging atau bermain basketball.

Diet Ibu Menyusu Supaya Cepat Kurus

Cara Ibu Menyusu Kuruskan Badan dengan Cepat

1. Wajiblah menyusu badan secara eksklusif. Rugi kalau tak menyusu kerana ia dapat membakar kalori dengan mudah tanpa perlu bersenam atau makan ubat kurus. Kalau bersenam lagilahkan..

Baca : Berjaya Turun 20kg Semasa Menyusu

2. Makan banyak serat dan boleh makan nasi. Amalkan suku suku separuh dalam diet harian ibu menyusu. Iaitu suku nasi, suku protin dan separuh sayur. Sayur yang banyak bukan ja bantu susu bertambah malah bantu cepat kenyang jadi diet ibu menyusu lebih sihat dan mudah.

Pinggan diet suku-suku separuh

Klik : Menu sihat suku-suku separuh

3. Jangkakan anda dapat kurus kembali dalam tempoh 1 hingga 9 bulan pertama usia bayi anda. Ada yang lambat, ada yang cepat. Be patient.

4. Selepas anak dah 9 bulan ke atas, badan pun dah makin sihat tapi belum juga kurus-kurus ... haruslah sedar diri, anda perlu kerja lebih. Mula bersenam. Apa lagi, join la aerobik, jogging, fun run, zumba atau menari Ayam Mee di rumah.

Baca : Tip Dapatkan Perut Flat

Video Senaman Dengan Bayi di Rumah

5. Untuk saya, Set Menyusu Shaklee sangat membantu dan saya tambah Lecitin juga. Inilah supplemen Set Kurus Shaklee Ibu Menyusu saya. Best tau. Sambil repair dalaman sejak berpantang, bantu juga kekalkan tenaga dan susu. Bonus paling best adalah membakar lemak supaya cepat kurus.

Baca : Supplemen selamat diambil untuk ibu menyusu dan menurunkan berat badan.

Set Menyusu Shaklee + Lecitin membakar lemak dan bantu kurus cepat

6. Cukup tidur. Siapkan kerja awal supaya dapat tidur awal. Entah berapa kali nanti ibu menyusu perlu bangun untuk menyusukan anak pula. Waktu tidur badan kita masih bekerja untuk detoksifikasi. Tak cukup tidur pun, susah nak kurus.

Baca : Waktu Badan Melakukan Detox

7. Kalau semua dah buat sampai berbulan-bulan tak berhasil, silalah detox untuk seminggu.

Baca : Cara detox selamat selama seminggu

Diet Ibu Menyusu Supaya Cepat Kurus

1. Ikan, ayam, daging bakar atau digoreng kurang minyak. Apa-apa masakan pun kurangkan penggunaan minyak. Actually tak ada minyak langsung pun tak apa. Saya masak macam-macam jenis masakan tapi tak menumis dengan minyak pun. Rasanya tetap sedap. :D

2. Jika mengambil menu lauk berkuah, kurangkan kuah. Yang tanpa minyak dan sup ok ja.

3. Masakan pedas membantu lebih membakar kalori.

4. Sayur yang banyak dan tinggi serat, membantu perut kenyang walaupun kuantiti nasi kurang.

Baca : Diet Cara Kevin Zahri

5. Ambil buah expecially kalau rasa tak kenyang-kenyang lagi.

6. Makan sarapan, tengah hari dan malam tanpa miss. Untuk makan makan, boleh awalkan sebelum pukul 7 malam lebih baik.

7. Antara waktu makan utama, ambil snack sihat seperti roti atau biskut serat, buah dan minuman tenaga seperti ESP. Ibu menyusu memang kerap lapar terutama lepas menyusu atau pump, so be prepared.

8. Minum air kosong banyak. Memandangkan kita menyusu, kandungan cecair yang cukup sangat penting untuk bantu hasilkan susu ibu yang cukup. Kalau biar kelaparan, kita cenderung untuk cari makanan yang manis seperti coklat.

9. Ambil supplemen seperti Lecitin dan Omega 3 untuk membantu membakar lemak dan kalori lebihan.

10. Vitamin B membantu menukarkan makanan ke bentuk tenaga. Jadi, banyakkan makanan tinggi vitamin B.

Makanan Yang Dapat Membantu Ibu Menyusu Cepat Kurus

Memandangkan kita ibu menyusu, apa yang kita makan akan memberi kesan pada anak tau. Jadi, be alert. Perhatikan riaksi dan perubahan anak. Lebih cracky dan tak selesa ka? Kembung or berak cair dan kerap ka.. Kena take note. Kalau semua ok, means ok makanan tu.

Makanan - makanan ni membantu tingkatkan metabolisme dan membakar lemak dengan cepat.

1. Sayur : Brokoli, bawang besar, capsicum / lada benggala, bawang putih, bayam, asparagus, kobis (angin ni), lobak merah.

2. Buah : Pisang, nenas, oren, epal, strawberi.

3. Karbo : Nasi, oat, kekacang, pasta, ibu kentang, roti serat penuh.

4. Protin : Salmon, tuna, dada ayam, telur, daging steak.

5. Supplemen : B Complex, Lecitin, Vitalea, ESP

Banyak juga antara makanan ni yang buat baby yang sensitif jadi kembung, alergik atau sebagainya. Sebab tu, supplemen sangat-sangat penting untuk membantu ibu menyusu cepat kurus tanpa beri kesan pada anak.

Testimonial:

Kurus tanpa pantang nasi, susu tak kurang dengan Shaklee

Kurus dengan Shaklee dan Menyusu

Selamat mencuba ! Paling penting, followlah pinggan sihat, suku suku separuh tu. Tak perlu nak double kan walaupun kita menyusu badan. Nak dapatkan Set Kurus + Set Menyusu Shaklee tu, boleh hubungi Ida.

pengedar shaklee setia alam set kurus ibu menyusu

Pengedar Set Ibu Menyusu dan Kurus Shaklee

Gout ni penyakit yang berpunca dari lebihan asid urik yang tidak disingkarkan dari badan. Asid urik pula adalah bahan kumuhan berasal dari sejenis protein yang dipanggil purin yang kita makan.

Jika kita cukup vitamin dan mineral, asid urik ni akan disingkarkan secara semulajadi bersama air kencing. Namun, akibat kekurangan nutrien atau sesetengah fungsi badan telah rosak, asid urik akan masuk ke dalam darah dan bertukar menjadi kristal yang berkumpul di sendi sendi anggota badan.

Lama kelamaan, jika gout menyerang, sendi terutama kaki dan jadi akan menjadi bengkak, panas dan amat sakit ketika berjalan atau bersentuhan di kawasan bengkak.

Penyakit gout dan pemakanan

Kalau tahu sesiapa yang ada gout tu, nasihatkan jaga pemakanan harian. Cuba elakkan ikan bilis, sardin, kembung, daging dari organ dalaman. Boleh tengok jadual di bawah ni.

Makanan dari group 1 adalah yang boleh dimakan jika mengidap penyakit gout. Group 11 makan dengan kadar sederhana dan makanan dari group 111, cuba elakkan kerana boleh menghasilkan bahan kumahan iaitu asid urid lebih tinggi.

Pantang makanan untuk yang ber penyakit gout

Penawar altenatif penyakit gout

Selain dari ubat yang dibekalkan doktor juga jaga makan minum, pesakit gout boleh tambah supplemen berikut untuk kurangkan rasa sakit akibat gout dan mengurangkan pengumpulan asid urik.

Set Gout Shaklee mengandungi Vivix, Omega Guard, Alfalfa dan Performance Drink

Testimonial

Supplemen untuk gout

Penawar bengkak gout dengan Omega Guard Shaklee

Baca : Testimonial Gout

Cara Order

Untuk dapatkan Set Gout Shaklee, boleh hubungi Pengedar Shaklee di bawah dengan klik butang wassap di atas.

Pengedar Shaklee Set Gout

Bila anak pertama selalu beriya catat milestone.. masuk anak kedua ketiga dah tak berapa nak kisah pula perkembangan anak. Ada ka yang serupa macam ni ?

Perkembangan dan milestone babyi 0-12 bulan

Jadual imunisasi pula, masa setiap sebulan tu ok lagi tapi bila mula ada gap beberapa bulan, setahun, setahun setengah .... mulalah ke laut.

Untuk reminder diri sendiri, meh la Ida simpan elok-elok dalam entry ni supaya senang nak buat rujukan diri sendiri dan ibu bapa lain.

BERAT & TINGGI

Ini carta berat & tinggi mengikut umur.

Carta berat dan tinggi bayi lelaki

Carta perkembangan berat dan tinggi bayi perempuan

Carta berat dan tinggi bayi perempuan

Jika anda ibu yang menyusukan, pastikan nutrisi yang diambil cukup kerana kesannya dapat juga tempias pada anak-anak. Saya galakkan sangat ibu menyusu minum minuman berprotin tinggi dan amalkan kalsium untuk galakkan pertumbuhan bayi kita.

PERKEMBANGAN BAYI / MILESTONE 0-12 BULAN

Milestone atau perkembangan anak - anak kita berbeza. Ini adalah perkembangan anak secara umum dan majoriti. Ida suka juga. Buat kita lebih alert, bila anak kita tak capai, Ida lebih kerap beraktivi untuk tujuan stimulasi.

Motor skill terutamanya. Kadang-kadang kalau dimanja dan tak ada cabaran, lambat dia nak capai. Jadi, dengan carta ni, kita boleh jadi panduan untuk bermain yang galakkan pergerakan motor skill tu.

Perkembangan bayi 0-12 bulan, 15, 18, 24 bulan

Tahu tak bila anak kurang sihat, senang jatuh sakit, sedikit sebanyak perkembangannya akan sedikit slow atau ganggu keselesaannya untuk explore dan melatih motor skill. Jadi ibu menyokong imun anak, ibu yang menyusukan anak boleh ambil Vitamin C dari buah-buahan atau supplemen. Selain itu, untuk support perkembangan otak, ambillah minyak omega3 yang mengandungi DHA dan EPA.

Jadual IMUNISASI

Jadual Imunisasi setakat tahun 2016 inilah. Kalau ada yang lebih latest, nanti akan di update untuk anak ke-4 nanti 😄.

Jadual Imunisasi Bayi

Suntikan Tambahan

Suntikan Rotavirus dan Pneumococus adalah pilihan. Kami ambil suntikan pneumocucus untuk anak2 kami. Tapi Iman tetap pernah kena Pneumococol sekali. Tapi oklah, 2-3 hari ja admitted Alhamdulillah.

Bukan sahaja perkembangan fizikal dan motor skill kita kena aware dan ambil perhatian, jika anak ada masalah kesihatan pun kita kena lebih sensitif. Kesihatan yang sering terjejas, akan beri kesan juga sedikit sebanyak terhadap perkembangan anak-anak.

Bila anak dah start solid food, pelbagaikan sajian supaya anak tak jadi picky eater dan keperluan nutrisinya dapat dipenuhi.

Semoga info ni bermanfaat!

Pengedar Shaklee Shah Alam, Setia Alam, Bandar Bukit Raja

Ibu mom of 3